「slowdiet民族音楽と食の夕べ」第28回のゲストは、カリンバ奏者のBUN(ブン)さん。
カリンバはアフリカ生まれで、木製のボディに取り付けられた金属のバーを親指で弾くシンプルな楽器です。
ピアノのように音が並んでいて親指で弾くことから、親指ピアノ(Thumb Piano)と呼ばれることもあるそうです。
オルゴールのルーツという説も。
それにしても、カリンバ、すぐ音が出るし、めちゃ楽しい!です。
懇親会では、アフリカのエッセンスを加えつつ(って何だ?とりあえずピーナッツとか・・・)、あれこれとご用意いたしました。
◯ピーナッツのポタージュ
◯ゴメンワット(ほうれん草の炒め煮)
◯クスクスサラダ
◯カチュンバリ
◯キヌア&ビーンズ卵焼き
◯ブリック風春巻きのお焼き
◯ムサカ
◯チキンのナゲット
◯ザンベジア風チキングリル(ココナッツミルク漬けチキン手羽中グリル)
◯チキンムアンバ(ガンボ共和国の郷土料理・チキンのトマト煮込み)
◯ひよこ豆のトマト煮
◯スパイシーポークグリル
◯チキングリル
◯ジョロフライス(西アフリカの炊き込みご飯)
◯ナッツパン
◯バオバブフルーツパウダーヨーグルト
◯ひよこ豆のフムス
◯アチャオ米チップス
◯ピーナッツのポタージュ
◯ゴメンワット(ほうれん草の炒め煮)
◯クスクスサラダ
◯カチュンバリ
◯キヌア&ビーンズ卵焼き
◯ブリック風春巻きのお焼き
◯ムサカ
◯チキンのナゲット
◯ザンベジア風チキングリル(ココナッツミルク漬けチキン手羽中グリル)
◯チキンムアンバ(ガンボ共和国の郷土料理・チキンのトマト煮込み)
◯ひよこ豆のトマト煮
◯スパイシーポークグリル
◯チキングリル
◯ジョロフライス(西アフリカの炊き込みご飯)
◯ナッツパン
◯バオバブフルーツパウダーヨーグルト
◯ひよこ豆のフムス
◯アチャオ米チップス