満席御礼!
セロトニンドラムサークルは、様々なリズム運動と呼吸で心身をととのえる幸せホルモン「セロトニン」を増やし、
神経を整え、薬、医療などに依存しすぎない、自力で楽しく生きられる適度に強い心と体を作るワークショップです。
講師は、セロトニントレーナーの牟田昌広さん。
THE STREET BEATSなどのバンド活動をはじめ、浜崎あゆみやDAIGO、ベッキー、土屋アンナなどのライブサポートなどで、ドラマーとしても活躍しています。
シンプルなリズムを刻むことで、不思議なくらいに心身が元気になります。
とにかく楽しい!!!
体験してみないとわからない、開放感と爽快感。
巧みな話術と指導で、みんな、ワサワサ&めちゃ集中!!
久しぶりに無心になれた〜という人も。
シンプルなリズム運動が、知らないうちに、自分を元気にしていくのを感じます。
懇親会では、セロトニン活性をサポートするものをご用意。
セロトニンを活性するトリプトファンが豊富な大豆製品や乳製品、そしてバナナ!などなど。
みんなの幸せ度が高まりますように〜